¡Bienvenida/o tú que ahora lees esta primera publicación en la web Esfelicidad! Hoy inicio un nuevo viaje donde el origen y el destino es ser feliz.

Hace ya casi diez años que inicié muchos caminos que me han permitido llegar hasta aquí, aprendiendo, viviendo y escuchando. Aprendiendo de grandes maestros que me han trasmitido su sabiduría al tiempo que me han invitado a crear la mía a partir de lo que me enseñaron. Porque si algo es cierto en la vida es el cambio, que nos invita a la evolución constante. Viviendo mis propias experiencias y aprovechando el error como una oportunidad para consolidar mi persona y transformarme cada día para decidir quién quiero ser. Escuchando atentamente lo que los demás tienen que decir y observándoles para verme observada desde sus ojos, desde lo que el espejo me muestra a mí para crecer en lo personal y lo profesional.

¿Qué es ser feliz?

Para mí ser feliz es encontrar las herramientas que me permiten disfrutar mi día a día con salud, energía y amor, sin rendirme ante la incertidumbre y el cambio. Es un viaje de aprendizaje continuo y de escucha consciente a mí misma. Como terapeuta mi máxima es que si yo no estoy bien, no puedo ayudar ni aportar mi mejor versión a los demás. Y aunque no siempre esté en mi mejor momento, he aprendido a ser flexible, a habilitar los espacios para que el caos se ordene y que desde ahí todo fluya para la mejora y evolución mía y de los demás.

¿Cómo ser feliz?

Hay tantas formas de ser feliz como personas en el universo. Sin embargo, en los últimos años siento que muchos buscamos esas claves casi mágicas que nos den cierta estabilidad, equilibrio y calma para reconectar con uno mismo. En un mundo con exceso de información lo que más falta es afianzar ese conocimiento a través de la práctica y los hábitos para saber elegir la llave correcta ante la puerta que nos encontramos. Dicen algunos de mis compañeros de trabajo que aunque no sepa siempre todo, sé a quién preguntar. Pues eso es lo que espero que encuentres en esFelicidad: las claves para transformar tus preocupaciones en oportunidades y alcanzar un mayor bienestar físico, mental y emocional.

Entre mis páginas compartiré conocimientos que he ido adquiriendo, experiencias de vida, lecturas y reflexiones para que descubras aquellas que sintonizan contigo y que te sirven para conseguir tus objetivos. Te invito a que pongas en práctica tu curiosidad, si aún no me conoces, pásate por Conóceme para que descubras quién soy.

Gracias de corazón por estar aquí. También por tus comentarios y opiniones, que son una fuente de mejora para que continúe mi camino de aprendizaje y transformación continuos.

¡Un saludo y hasta pronto!

Laura García-Ochoa